【消息】瘦腿操消除水肿立现美腿线条
发布时间：2021-01-06 15:26:58
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来源：破碎机厂家
腿部整体的线条要通过运动来消脂消水肿才能体现，运动是快速瘦腿的好方法，极速瘦下下半身，下面就一起学做6步瘦腿操，让你迅速瘦大腿，美腿活现。
Part1：
1、坐在地上，眼视前方，收紧臀部，两手放在大腿上。双腿伸直，脚尖勾起
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