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【新闻】减肥日记半月瘦腰6厘米图

发布时间:2021-01-08 10:09:54 阅读: 来源:破碎机厂家

2006年8月2日 星期三 晴 其实我以前不胖的,157厘米,96斤,后来怀孕生了小孩,整个人一下子发胖了许多,现在118斤,太恐怖了,想想也是啊,成天的补又不干活,能不胖吗?我一直想减肥,市场上的那些减肥药我从不敢轻易尝试,我有几个小姐妹吃了后就不停的拉肚子,我可不想遭那份罪。我也想过运动或是练瑜珈什么的,可每天都要上班,下了班又要照顾孩子,哪有时间啊!

前几天在报纸上看到了“苏鹤辟谷减肥”的广告,我听说过辟谷,值得那是一种道家养生的方法,可从来没尝试过,就打电话咨询了一下,那里的技师给我解释了辟谷,我觉得有道理今天就过去看了一下,然后办了张卡,准备减肥,今天是第一天,按的时候还挺舒服的。他们告诉我不饿就不吃,还好我现在没觉得饿,可是要十五天啊. 天哪,我好怕坚持不了啊,不过只要能瘦就先忍忍吧。

各位姐妹,为我加油啊!今天才第一天啊!

2006年8月3日 星期四 晴

真是谢谢大家的支持与鼓励啊!我还算好吧,还是忍住了。虽然我昨晚有些想吃东西,看到麦当劳里好热闹好想进去啊,可是想想,去吃了,那我今天的钱就白花了,而且还减不了或许还会胖,就强忍住了,赶忙回家,不敢再逛街了。

今天早上起来还是没吃就上班去了,上午有点忍不住了就吃了一根黄瓜。中午的时候,我去那边了。天哪,竟然减了整整4斤啊,按摩的时候,我竟然在不知不觉中睡着了。那里的技师告诉我前两天想吃东西是正常的,毕竟一直都吃饭忽然不吃了肯定不习惯啊,况且我还是个嘴馋的人哦。不过我会坚持住的,还需要你们的鼓励加油哦,不知道今天晚上会怎么样,明天再向你们汇报情况吧!

2006年8月4日 星期五 晴

今天是我减肥的第三天,今天感觉还可以,上班时不知不觉的就过了一上午,一下班我就赶紧走了,怕我的同事们拉着我去吃饭啊!

我今天减了一斤半多,怎么样厉害吧,已经减了五斤多了呀,好厉害哦。晚上摸着自己的肚子,都感觉肉变得柔软了许多,穿裤子都感觉到松了。那里的技师都嘱咐我一定不饿不要吃,其实我也就吃了点黄瓜和水果。同事们都说我瘦了啊,为了这句话我也一定会坚持的。这两天我都没排大便,小便也变黄了,我一点都不担心,当时他们就向我解释过了,说明我的毒素在排出来啊!

谢谢大家鼓励哦!想象一下十五天后我的样子吧。

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2006年8月5日 星期六 晴

大家好啊,我今天只减了一斤,不像前两天那么多了,不过不要紧,能减就好。我想你们一定关心我现在状况怎么样了吧,我是没觉得怎么饿,不过今天我觉得头有点晕晕的,早上喝了杯蜂蜜水,感觉好多了。头脑还是挺清楚的。我今天排大便了,天哪!竟然是那种颜色啊,原来我身体里有那么多毒素啊。

偷偷告诉你们,这两天我虽然没怎么吃东西,人也不是太饿,但是挺想吃的啊,每次回家他们吃饭时我就跑过去看电视,心里想的却是桌上菜的香味啊!我昨晚上还和同事光洁了呢,和平时一样没什么体力不支的。

看了好多姐妹的日记,我知道别人都是和我一样过来的,我就有信心多了。

2006年8月6日 星期六 雨

讨厌!今天中午要过去的时候竟然下雨了,不过我还是过去了哦,要不然不能减怎么办啊!

我今天也只减了一斤,能每天都减一斤也已经不错了,我已经减了7斤多了,五天减了7斤多真的好厉害啊!那里的技师告诉我,我快到平台期了,也就是说会有几天可能一斤都不减,我多希望不要那样啊。昨天我偷偷吃了两块苏打饼,好想吃啊。是真的,这几天都吃黄瓜水果什么的,我以后再也不要吃黄瓜了!这两天精神还好,也不是太饿,觉得不吃也行。唉!要是我不胖,就不用受这份罪了。不过现在摸着我的腰,我就觉得开心啊,呵呵!

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